Во время первого периода родов при каждой схватке становится хуже снабжение плода кровью. Женщина переживает неприятные ощущения, при этом хочется дышать как можно глубже. Более того, у женщины учащается сердцебиение.

Благодаря этим рефлекторным реакциям, малыш получает гораздо больше кислорода. Если когда идет схватка, роженица дышит спокойно и глубоко, это помогает плоду легче перенести временную гипоксию.

Но вы должны помнить, что глубокое дыхание на протяжении родовой деятельности очень относительное понятие. По причине высокого стояния диафрагмы, роженица может дышать только верхним отделом легких. Но на каждом вдохе воздух должен словно вливаться в легкие и при этом заполнять грудную клетку. Точно также вы должны сделать и выдох. Не нужно резко втягивать воздух, судорожно и выдыхать с усилием.

Роженица во время схваток может принять удобное положение. Некоторым легче стоять, другим ходить. Вы найдете много полезных советов на svitmam.ua и рекомендаций опытных врачей.

На протяжении первого периода родов у некоторых женщин может возникнуть рвота. После того, как позывы на рвоту прекратятся, не поленитесь и прополощите рот водой и сделайте не больше 2 глотков, в противном случае это может привести к новому приступу тошноты. На http://svitmam.ua/themes/pozy-vo-vremja-shvatok-a-kakaja-vasha вы найдете много поз, которые помогут облегчить схватки.

С наступлением второго периода родов женщину отводят в родовой зал. Помните, что потугами можно управлять и их эффективность контролирует врач и акушерка. В это время женщина переживает довольно неприятное чувство, она напоминает распирание. Болезненные ощущения при потугах зависят от позы, которую приняла женщина. Потуги самые сильные, когда головка проходит через таз женщины.