Летом нашу кожу сушит изнуряющее солнце, зимой – издеваются морозы, что ж за напасти-то такие! Однако если правильно ухаживать за кожей зимой: за губами, кожей лица, руками и волосами, никакие шалости погоды вам не навредят. Правильный уход зимой за кожей лица и тела, и пусть себе мороз вырисовывает на окнах вычурные узоры, а ваша кожа защищена и ей не страшна температура «минус»! Не забывайте о правильном питании, это очень важно для красоты кожи. На данную тему почитайте статью «Как правильно питаться, есть ли какие-то правила правильного питания?» на сайте «Солнечные руки».

Итак, в зимнее, морозное время есть свои нюансы ухода за кожей лица и тела.  Ведь если в жаркую, сухую погоду акцент делается на увлажнение, то в мороз надо питать кожу. Но начнем по порядку:

Умывание водой зимой лучше заменить тоником

Самое главное правило ухода за кожей зимой – стараться заменить утреннее и вечернее умывание водой на протирание лица молочком, сливками и тоником.

Косметологи советуют: если умываться, используя специальные средства, то лучше делать это за 40 минут до выхода на улицу. Так как вода удаляет тонкую гидролипидную пленку, которая защищает нашу кожу. По этой же причине нельзя пользоваться средствами, которые содержат спирт.

Что касается кремов, то в зимнее время акцент лучше сделать на питательные. Хотя об увлажнении кожи также забывать не стоит. Утром рекомендуется пользоваться питательным кремом, а вечером можно увлажняющим. Главное табу для кожи зимой: не использоваться косметику, которая содержит гелевые формы. Если вы затрудняетесь выбрать средство для ухода за кожей, изучите статью «Крем: как правильно выбрать крем?» на сайте «Солнечные руки».

Есть также перечень процедур, которые стоит делать именно зимой, например, химический пилинг. Летом он не рекомендуется из-за влияния ультрафиолетовых лучей на кожу, а зимнее время для этой процедуры в самый раз. Тем более что более глубокий пилинг требует нескольких сеансов. К слову, некоторые боятся подобной процедуры, ведь пилинг – это своеобразные ожог кожи. Но если вы найдете хорошего специалиста, то бояться не стоит. Даже напротив: пилинг – это очень хорошая оздоравливающая процедура для кожи. А найти хорошего мастера помогут советы автора сайта «Солнечные руки» Оксаны Чистяковой, которыми она поделилась в статье «Красота требует специалиста, или Как выбрать косметолога и парикмахера?»
Чтобы кожа на теле была гладкой к весне, уже зимой стоит задуматься о фото- и лазерной эпиляции.

Делать перманентный макияж и тату лучше тоже в холодное время года. Летом на кожу негативно влияет солнце и места, где были сделаны тату и перманентный макияж, надо прятать. Зимой же этого делать не придется, да и риск занесения бактерий сводится к минимуму. 

Из косметических процедур зимой также хорошо подойдут: раз в неделю скраб, а питательные маски гораздо чаще.

Хорошо подойдет маска для лица с крымской травкой – ромашкой. Надо взять один желток и тщательно растереть с одной чайной ложкой любого растительного масла. В эту смесь постепенно ввести одну чайную ложку экстракта ромашки. Вот и все. Теперь маску наносим тонким слоем на кожу лица, а через 10-15 минут снимаем раствором чая комнатной температуры. В заключении наносим на кожу крем. Кстати, после такой маски можно и даже лучше использовать увлажняющий крем.

У кого очень шелушится и сохнет кожа зимой, подойдет банановая маска. Приготовить ее проще простого: размельчаем четверть банана и смешиваем его с 1 чайной ложкой питательного крема. Добавляем по три капли оливкового масла и лимонного сока. Оставляем на лице на 15-20 минут и смываем теплой водой.  О том, как правильно готовить домашние маски, читайте в ЭТОЙ СТАТЬЕ.

Очень простая лимонная маска, причем помимо питательных свойств она обладает и омолаживающим эффектом. Чайную ложку лимонного сока смешиваем с чайной ложкой жирного крема и пол ложки сметаны. Накладываем на лицо на 15-20 минут, и смываем теплой водой. Если вам за 30, уход за кожей должен быть более активным, чем в юном возрасте. Много полезных советов найдете в статье «Антивозрастная косметика. Как правильно ухаживать за собой после 30? (Часть 1)» на сайте «Солнечные руки».

Для сухой кожи лица панацеей будет такая маска: берем яблочный сок (чайную ложку) и размешиваем с двумя чайными ложками творога, а также половинкой яичного желтка и чайной ложкой камфорного масла. На 15-20 на кожу, затем смываем. Сухая кожа требует особенно деликатного ухода. Она боится агрессивных косметических средств, частых скрабов. О том, как правильно ухаживать за сухой кожей, узнаете здесь.

За кожей под глазами зимой также нужен особый уход, ведь на веках у нас очень тонкая кожа и первые морщинки – гусиные лапки, появляются именно под глазами.

Можно сделать контрастные примочки на веки. Теплые — из молока, холодные — из шалфея. Заливаем одну чайную ложку листьев шалфея  пол стаканом кипятка и настаиваем 2-3 часа, после чего процеживаем. Начинаем с теплых примочек, заканчиваем холодными. В течение месяца надо сделать 5-6 контрастных примочек через день перед сном. О секретах красоты кожи вокруг глаз узнаете из статьи «Глаза — зеркало души. Маленькие секреты ухода за глазами» на сайте «Солнечные руки».

Не забываем и про губы, которые зимой от холода становятся шершавыми и блеклыми, поэтому – девушки, помадку наносим обязательно! Причем желательно жирную и с витамином Е.

Если губы трескаются, утром делаем массаж. На протяжении одной минуты легко массируем губы мягкой зубной щеткой, смоченной в холодной кипяченой воде. Затем наносим на губы масло сладкого миндаля с одной каплей эфирного масла лаванды. Это усилит кровообращение и придаст губам сочность.

Ручки гладкие, как шелк

За руками зимой нужен не менее тщательны уход, ведь на морозе они гораздо быстрее сохнут, чем кожа на лице. Чтобы кожа на руках не сохла, в первую очередь не надо забывать про перчатки. Причем одевать их надо не на морозе, а еще дома, собираясь выходить на улицу.
Как говорят врачи-дерматологи, зимой необходимо делать маски не только для лица, век и волос, но и не реже двух раз в неделю для рук.

Вот рецепт одной из питательных масок для ручек. Понадобится десертная ложка крымского меда и один желток. В получившуюся массу добавляем овсяные хлопья, измельченные в кофемолке. Наносим смесь на руки и массируем их десять минут. Затем смываем контрастным душем и протираем руки теплым растительным маслом — оливковым, абрикосовым или персиковым. Важно этой маске не давать застыть корочкой. Делайте такую процедуру в течение месяца. Еще больше масок для ухода за кожей рук найдете в статье «Побалуйте ваши ручки, или Несложный уход за руками в домашних условиях».

Для мытья рук лучше использовать мягкое жидкое мыло, а крем наносить на руки не реже трех раз в день.

Если на морозе руки краснеют, надо усилить циркуляцию крови. Помогут контрастные ванночки. Нужно два тазика наполнить водой: в один налить горячую, около 38 градусов, в другой — холодную, градусов 15. Держать руки в каждом тазике несколько секунд. Делаем не менее пятнадцати чередований. Будет лучше, если в горячую воду добавить отвар сухой крапивы, а в холодную — коры дуба.

Мороз не испортит длинных кос

И в завершении хочу сказать немного про уход зимой за волосами.

Шапка… Очень важно не забывать о головном уборе, так как с наступлением холодов нарушается кровообращение головы. Однако, зайдя в помещение и находясь там продолжительное время, ее нужно снимать, чтобы голова не потела – это также плохо сказывается на волосах. Они становятся тусклыми, безжизненными и быстрее загрязняются.

Парикмахеры советуют, чтобы волосы зимой были блестящими, живыми, нужно регулярно пользоваться увлажняющими и питательными бальзамами и кондиционерами, а раз в неделю специальными питательными и восстанавливающими сыворотками. К слову, после зимы женщины часто сталкиваются с выпадением волос. Чтобы этого избежать, примите профилактические меры уже сейчас. Полезные рекомендации найдете в статье «Расти, коса, до пят. Или как избавиться от выпадения волос?» на нашем сайте.

Можно в домашних условиях приготовить маску для волос. Для этого в отвар ромашки и крапивы добавляем несколько капель миндального масла или витамина Е, который можно купить в аптеке. Ко всей массе добавляем размятый черный хлеб. Наносим на волосы на 20-30 минут, и смываем теплой водой.

Чтобы волосы были шелковистые и блестящие также, поможет маска из настоящего крымского меда и желтка. 2 столовые ложки меда соединяем с одним желтком. Затем втираем в кожу головы и кончики волос. Держим такую маску максимум 30 минут и смываем.

Если волосы жирные и быстро загрязняются у корней, но ломкие на концах, тогда можно применить в отвар крапивы несколько капель эфирного масла бергамота и лимона, а также размятый черный хлеб.

Не важно, какая за окном погода, оставаться красивой можно в любое время года. Самое главное не лениться и находить время для себя любимой. А результат не заставит себя долго ждать!