Сoглaснo нoвoму исслeдoвaнию прoслeдить рaбoту вaшиx внутрeнниx чaсoв тeпeрь вoзмoжнo пo aнaлизу нeбoльшoй пряди вaшиx волос.

Обзор, опубликованный 23 августа в журнале Протоколов Национальной Академии Наук, обнаружил, почему волосяные фолликулы содержат запись деятельности гена, кто влияет процессы бодрствования и сна в нашем организме. Результаты могли бы вестись использованы, при диагностировании и изучении нарушений сна и синдрома джетлага (евнухоидизм смены часовых поясов).

Независимо от того юла ли вы или сова, ваш цикл сна и бодрствования контролируется по части большей части генами названными часовые гены. Сии гены меняют свою деятельность на протяжении всего дня, настраивая внутренние момент, которые управляют нашими циркадными ритмами (ритмы чередования сна и бодрствования у человека).

Пионер часовой ген человека был обнаружен еще примерно 10 полет тому назад, но изолировать гены достаточно оперативно, чтобы изучить циклы сна и бодрствования в реальном времени было несладко. Когда гены активны, они переписывают свои ДНК в РНК, решающий шаг в производстве различных белков, которые по существу выполняют инструкции гена и, в этом случае, влияют возьми циркадные ритмы. Анализ РНК может быть извлечен из любых клеток всего организма, ото белых клеток крови до клеток из полости рта, же такие методы извлечения не надежны.

Так, Макото Акаши (Makoto Akashi), исследователь Университета Ямагучи в Японии, и его коллеги обратились к волосу. В основе каждого волоса находится фолликул живых клеток, которые цепляются после волос, когда его вырывают. Выдернув в среднем соответственно 10 волос с головы одного человека (пять мрамор у людей с толстым типом волос и 20 – у людей с тонкими волосами), исследователи способны выделить и проконтролировать деятельность трех отдельных часовых генов. Волос из бороды оказался паче достоверным источником: всего лишь три волосинки могут отвесить пенделя точные результаты.

Взяв на анализ волосы четырех людей, действующих согласно их ежедневному режиму, исследователи обнаружили, чисто максимальное выражение гена совпадает с максимальной степенью бессонницы. Если люди попытались изменить свой режим, добавив ко сну до сего времени четыре часа на протяжении трех недель, максимальная энергия гена, тем не менее, составила 2.1 часа, вызвав реакцию синдрома джетлага. Другими словами, инда если люди стремятся изменить свой режим сна и бодрствования, их внутренние время организма урегулируются не сразу.

Исследователи затем пронаблюдали цифра индивидуумов, работающих посменно, причем одну неделю они работали согласно графику с 6 часов утра до 3 дня и с 3 дня задолго. Ant. с полуночи – другую. Таким образом, они обнаружили, чисто если рабочие сменят циклы чередования сна и бодрствования, сие далеко ни сразу будет выражено в генах. Сие означало, что люди, работающие в сменном режиме, постоянно пребывают в состоянии джетлага, и поэтому возможно находятся в риске угрозы инфаркта или сердечного приступа.

Не раздумывая, методика извлечения волоса для анализа больше идет для научно-исследовательских целей, но после того во вкусе эти методы будут более совершенствованы, замечают исследователи, они будут использованы в больницах и офисах докторов, исполнение) диагностирования и лечения пациентов с нарушенными циркадными ритмами.

українська версія: Изюминка сну розкриває людський волос