Стрессоустойчивость и долгая жизнь: ученые назвали преимущества интервального голодания

Пoслeднee врeмя вo всeм мирe ахти популярным становится интервальное голодание. Специалисты из Национального института сообразно проблемам старения США решили выяснить, как именно интервальное голодание влияет в здоровье человека. То, что интервальное голодание действительно помогает быстрыми шагами сбросить вес, ученые установили уже давно.
Теперь они выяснили, вроде такой принцип Read more