В нaшe врeмя oчeнь мoднo гoвoрить o рaзнoгo рoдa фoбияx, кoтoрым пoдвeржeнo современное общество. Зато зачастую под фобиями подразумевают обычное чувство страха, которое испытывает млекопит в определенных ситуациях. И хотя в дословном переводе с греческого «фобия» означает не чего иное, как «страх», все же между этими двумя понятиями убирать существенное различие.

Страх – вполне объяснимая реакция человека в случае опасности, режим защиты, который моментально срабатывает, позволяя избегать потенциальной опасности и даже сохранить человеку существование. Если бы чувство страха отсутствовало, человек не смог бы выдержать от необдуманных и противоречивых поступков, впадая во все тяжкие и опасные ситуации. Страх же, является не просто боязнью – это чувство необоснованного, навязчивого и непроходимого страха.

Оный страх иррационален, не объясняем здравыми и объективными причинами, действующий на психику человека с завидным постоянством. Страх может вызывать чувство страха по отношению к определенному предмету, ситуации, действию. Симпатия не оставляет человека в покое, постоянно рисуя в воображении необъяснимые картины ужаса, идеже в центре событий человек и пугающий его объект.

Причины возникновения фобий

Что правило, фобии возникают у человека в детском возрасте и сопровождают его по жизни. Примерно 90% людей, подверженных фобии, с возрастом способны возобл детские страхи и излечиться от иррационального чувства страха. А оставшиеся 10% никак не способны справиться с этой проблемой самостоятельно.

Они либо убегают от своих проблем, стараясь свести к минимуму возникновение устрашающих их ситуаций, либо обращаются по (по грибы) квалифицированной помощью к специалистам. Чтобы понять причину возникновения фобии, важно уяснять, что существует две группы фобий. К первой группе относятся фобии, связанные с определенной травмирующей ситуацией, наложившей отзвук на психику человека.

Как правило, это ситуации, пережитые в детском возрасте. К примеру, (не то в детстве человека испугал паук, карабкающийся по руке или ноге малыша, ведь велика вероятность развития арахнофобии, которая будет сопровождать человека и во взрослой жизни. В, конечно, он не сумеет ее побороть. Ко второй группе фобий относятся беспричинные страхи, либо страхи, имеющие скрытую причину.

Сие более сложное с точки зрения психологии отклонение, ведь чтобы устранить страх, нужно выявить первопричину. Хотя ввиду некоторых особенностей психики, человек попросту забывает, что именно стало причиной возникновения панического страха. Защитные психические аппаратура нашего организма могут попросту стирать из памяти неприятные ситуации, способные принести психическую травму.

Так почему же одни люди подвержены влиянию иррациональных страхов, а иные способны с ними справиться, пережив ужасающие события? Ответ прост: все предприятие в индивидуальных психических особенностях каждого человека. Фобиям более всего подвержены впечатлительные, оченно чувствительные и ранимые люди, имеющие склонность к повышенной тревожности и психическим реакциям.

Опять-таки нередки случаи возникновения фобий и у людей с крепкой психикой. Специалисты заявляют о фолиант, что наследственность играет немаловажную роль в развитии фобий. Если родственники у человека страдали ото определенных фобий, то велик риск развития их и у него самого.

Есть до сих пор одна интересная теория, которой придерживаются эзотерики. По их мнению беспричинные фобии передаются человеку из прошлых жизней. Сие лишь теория, не подтвержденная фактами, но и она имеет место -побывать).

Виды фобий

На свете существует огромное множество фобий, перечислять которые есть часами. Поэтому мы выделим лишь самые распространенные из них. Составить себе понятие с полным списком фобий можно тут. По существу, любой предмет, дела или объект могут стать причиной развития у человека фобии.

Психологи на удобства в своей работе делят фобии на группы по травмирующему признаку, либо разделяют их получи распространенные и менее распространенные. Давайте познакомимся с наиболее часто встречающимися фобиями современного общества:

Социофобия

Сие страх общества, боязнь оказаться в какой-либо компании. Социофобия у всех проявляется соответственно-разному. Одни избегают всевозможных социальных контактов, сводя их к минимуму. Отдельные люди же попросту панически боятся выступать перед аудиторией. Социофобы не без затей боятся других людей, одна лишь мысль об общении с публикой вызывает в них безосновательный и неподдельный ужас.

Акрофобия

Эта фобия не что иное, как страх высоты. Чудо) как распространенный вид фобии, который зачастую путают с защитным механизмом психологии человека. Хотя акрофобия является отклонением, нежели защитной реакцией. Люди, подверженные акрофобии, неважный (=маловажный) просто боятся высоты, они не рискуют находиться в здании выше второго этажа. Одна только лишь мысль об этом вызывает в них панику.

Никтофобия

Несмотря не странное заглавие, эта фобия означает боязнь темноты. Иррациональный страх темноты зарождается в детстве и нередко переходит в фобию, преследующую человека на протяжении жизни.

Кинофобия

Нет, сие не боязнь кинофильмов, как вы могли сразу подумать. Это дрожь собак. Как правило, кинофобия может развиться из-за того, зачем когда-либо на человека нападала собака, быть может в раннем детстве или юности. Впоследствии нынешний страх перерастает в настоящую фобию. Однако в ряде случаев, ужас от вида собаки у кинофоба возникает ни с сего. Человек, может даже ранее не имевший контакта с собаками, испытывает неизъяснимый ужас при их появлении.

Клаустрофобия

Также одна из распространенных видов фобий – петтофобия замкнутого пространства. Клаустрофобы панически бояться тесных и замкнутых пространств, избегая их, что огня.

Агорафобия

Этот страх прямо-противоположен клаустрофобии. Это боязнь открытых пространств, в некоторых случаях человек панически боится находиться в просторных помещениях, предпочитая замкнутые и тесные пространства. Да стоит выделить распространенные фобии: арахнофобию – боязнь пауков, гемофобию – боязнь месяцы, герпетофобию – боязнь змей, коулрофобию – боязнь клоунов. Но это лишь малая обрубок видов фобий, которым подвержено человечество. Полный список фобий вы найдете шелковичное) дерево.

Психотерапевты объединяют фобии по группам:

Ситуативные; Фобии животных; Фобии, связанные с природными явлениями; Накипь виды фобий (сюда входят фобии, которые проблематично классифицировать).

Проявления фобий

Термопроявление фобии происходит аналогично с чувством возникновения любого страха. Единственное отличие фобии ото обоснованного страха – причина страха иррациональна и необоснованная логическими причинами. При этом страх порождает чувство неподдельного ужаса, паники, человека бросает то в жар, в таком случае в холод, сердцебиение учащается, горло сжимает спазм, ввиду которого человек никак не может ни кричать, ни слова проронить. Также в ряде случаев может возникать отвращение, головокружение, слабость, рвота и нарушения пищеварительного тракта.

Как бороться с фобиями

Страх – это психическое заболевание, связанное с определенными нарушениями в психологическом здоровье человека. Да как любое другое заболевание, ее можно вылечить. Избавиться от фобии дозволено самостоятельно, если вы чувствуете в себе силы противостоять страхам. Если сего не получается, то лучше сразу обратиться к психотерапевту. Ни в коем случае воспрещено придерживаться принципа: клин клином вышибают.

Погружение в специально созданную травмирующую среду может начертить психике лишь непоправимый ущерб. Не стоит экспериментировать с собственным здоровьем. Избавлению с фобии мешает также чувство стыда, когда человеку стыдно признаться в своих страхах. Многие живут с фобиями долгие годы и хоть не рассказывают о них своим близким.

В итоге это приводит к печальным последствиям. Не велено игнорировать свои фобии, необходимо своевременно бороться с ними. При правильном и своевременном вмешательстве специалистов с любой фобии, без исключения, можно избавиться раз и навсегда.