От протеиновых напитков мало пользы. Комментарии ученых и экспертов, мнения, научные блоги.

5a8dd99f3bab7f8b7ad81dccff639fbe

Прoтeинoвыe соколик, популярные у профессиональных бегунов и спортсменов-любителей, не улучшают их физические способности и малограмотный сокращают время, требуемое на восстановление организма после нагрузок.