Нaчинaeтся сeзoн лeтнeгo oтдыxa, и всe ты да я стрeмимся нa мoрe. Oтличный oтдыx мoжeт испoртить тoлькo нeпрaвильнoe oбрaщeниe с сoлнцeм. Глaвнoe, чтo бы вмeстo красивого шоколадного загара, я не получили кожные ожоги, но как это сделать? Это советы, используемые мной, используя прежний опыт. Только спустя несколько лет, ожогов и вредя кожи, пришло постижение принятие правильных солнечных ванн. Наш женский сайт поможет вам в этом. Бесцельно как же получить правильный загар? Ответ прост – использовать наши советы и анданте загорать.

1. Подготовка к загару

Если вы не загорали и являетесь обладателем светлой кожи, в таком случае конечно к солнечным ваннам стоит готовиться. Начать за несколько недель прежде отъезда можно с искусственного загара (авто загар), его можно найти в любом косметическом магазине. Сие лосьон, который наноситься на чистую кожу равномерным легким слоем, кроме питания, он дарит коже легкий шоколадный оттенок. Также вы можете унаследовать правильный загар, воспользовавшись услугами солярия. О том, вреден это вид солнца или полезен перед сих пор идут споры, но то, что там под контролем разрешено получить красивый оттенок, при этом, не обгорев, остается фактом!

2. Беспокойство о глазах

Не стоит забывать о самом чувствительном органе – наших глазах. Относительная людей, при выборе солнцезащитных очков, руководствуются либо ценой, либо модой. И ведь и другое не будет иметь значения, если выбранные вами очки принесут вред вашим глазам. Многие далеко не дорогие модные очки защищают от яркого солнечного света, но без- защищают от ультрафиолета! Тем самым повреждая зрачок. Лучше всего закупать очки в магазинах оптики. Там вы будете точно уверены в качестве товара, и сможете выбрать подходящую модную оправу.

3. Ограждение кожи

Если вы не правильно используете солнцезащитное средство, то каким бы оно безвыгодный было дорогим и качественным, толку от него будет мало. Одной из основных ошибок является излишне позднее нанесение крема, когда ожог уже произошел. Лучше нанести крем под выходом на улицу. Так же стоит его обновлять после каждого купания. И при любых неприятных ощущения самое лучшее оградить себя от прямых солнечных лучей.

4. Не останавливаться

Лежать незыблемо на пляже, а тем более засыпать очень вредно для организма в целом. Особенно жизнь не мила становиться сердцу, кровообращение нарушается, может заболеть голова. Старайтесь больше складываться – усиленный обмен веществ ускорит появление загара. Вы можете гулять по части пляжу, играть в волейбол или футбол, кататься на водных аттракционах, опора чтобы вы получали от этого удовольствие. Если это игры в воде, используйте специальные водостойкие солнцезащитные средства, которые неважный (=маловажный) смываются. Но чем бы вы не занимались, во время полуденного зноя легче укрыться в тени.

5. Нужно ли краситься на пляже

Если мы хотим выглядеть нате пляже на все 100%, и без макияжа ну никак нельзя, нужно воспользоваться специальными водостойкими средствами. Сие могут быть тональные солнцезащитные кремы. Водостойкая тушь и увлажняющий блеск в целях губ. Нельзя позволять губам потрескаться. Лучше использовать гигиеническую помаду.

6. Мертвый час

Особенно нужно быть осторожными с 11 часов по 3 часа дня. В сие время концентрация ультрафиолетовых лучей в полтора раза больше, чем утром. Без- зря испанцы придумали сиесту! Обед должен быть легким, подойдут дары помоны, овощи, зелень. Можно немного вздремнуть.

7. Пятна на коже

Перед походом получи пляж лучше не использовать духи и другие масла. Состав некоторых мосёл могут усилить действие ультрафиолета, и на вашей коже останутся трудно выводимые коричневые пятна.

8. Попечение о волосах

О волосах на пляже заботятся в последнюю очередь, ведь они приставки не- доставляют болезненных ощущений. Солнце очень сильно сушит волосы, они становятся ломкими и выцветают. Затем) чтоб(ы) этого не произошло лучше использовать самое надежное средство – панамку.

9. Порча влаги

Любой загар – полученный с помощью искусственных средств или загорая естественным хорошенечко, сушит вашу кожу. Обезвоживание приводит к появлению преждевременных морщинок! Пейте видимо-нев воды и увлажняйте кожу кремами, а вечером, после водных процедур, обязательно навить средство после загара.