Дурнoй зaпax изo ртa мoжeт и oкружaющиx oттoлкнуть с человека, и изрядно подпортить ему самому настроение. И хотя в причине дурного запаха обговариваться надо отдельно в каждом конкретном случае, существуют некоторые (съестные) припасы, способные устранить из ротовой полости зловоние и воспрепятствовать его появлению в будущем.

1. Овощ. Зелень лучше остальных нейтрализует неприятный запах изо рта (в особенности, фимиам, остающийся после табакокурения). Также действены кориандр, полынь, эвкалипт, мята, морская роса или кардамон. Для усиления эффекта, эти травы необходимо или жевать (да подольше) или же заваривать их по образу чай.

2. Йогурт. Недавние исследования показывают, что если ежедневный употреблять йогурты, во рту снижается уровень сульфида водорода, а именно симпатия служит главной причиной запаха изо рта. Однако йогурт пристало выбрать правильно: сахара в нем не должно быть и содержаться должны решительно только активные йогуртовые культуры, только натуральные компоненты.

3. Овощи и дары помоны, богатые клетчаткой. К ним относят сельдерей, яблоки, морковь. Перечисленные пища провоцирует обильное слюноотделение, которое удаляет мельчайшие остатки пищи (именно сии кусочки и являются часто причиной образования неприятного запаха).

4. Пищевое вещество, содержащая витамина С. Сюда входят арбузы, ягоды, цитрусы и другая хар, богатая витамином С. Среда, которая с их помощью возникает в оральный полости, формирует неблагоприятные условия для роста бактерий. Тем далеко не менее, важно заметить, что витамин С в организм должен поступать исключительно из натуральных продуктов, а ни в коем случае приставки не- из пищевых добавок, так как последние могут спровоцировать расстройства пищеварительной системы.

українська версія: Продукти, ефективно усувають фетор з рота