Группa aмeрикaнскиx учeныx из унивeрситeтa Сeвeрнoй Кaрoлины рeшилa узнaть, может ли помочь ведение микроблога избавиться пользователям ото лишних килограммов. Результаты обрадуют тех, кто не представляет свою существование без общения в соцсети, сообщает Corriere della Sera.

Эксперимент заключался в разделении людей с признаками ожирения нате две группы. Все участники были переведены на здоровое питание, а тоже обеспечены мобильными телефонами. Раз в три дня каждый доброволец получал сообщения с конкретными указаниями про оптимизации питания и другими новыми задачами.

Смартфоны одной из групп при этом были оснащены приложениями, по причине которым о своих достижениях участники могли рассказать в Twitter под лозунгом «Сел возьми диету – напиши об этом в Twitter и похудей быстрее!»

Добровольцев несколько нечасто в день консультировал диетолог, предлагая им делиться своими успехами с товарищами, у которых были подобные проблемы, до малейших подробностей излагая сведения о диете в Сети. Следует подчеркнуть, что все аккаунты были абсолютно анонимными и, выключая того, никто из пользователей не обязан был писать, сколько именно некто весит.

Далеко не все выполняли указания специалистов, но диета протекала эффективнее у тех участников, которые чаще остальных писали в микроблог. «Кто такой больше сообщений опубликовал, тот больше похудел», — отметила руководитель исследовательской группы Бри Тернер-Макгреви. Консультант подкрепила простую формулу следующей статистикой: снижению весу на 0,5% соответствовали каждые 10 отправленных твитов.

Подобных успехов участникам помогли выудить во многом другие интернет-пользователи, всячески поддерживающие испытуемых и вдохновлявшие их своими сообщениями держи борьбу с лишним весом, как подчеркнули исследователи.

Сервисы, подобные «Твиттеру» в нежели-то могут быть и полезными, однако редакция globalscience.ru предупреждает, что, согласно исследованиям американских ученых, чрезмерное усердие социальными сетями также может способствовать развитию депрессии.

українська версія: Twitter визнаний вченими ефективним засобом в (видах схуднення