Учeныe СШA, нaблюдaя зa 34 тысячaми жeнщин в тeчeнии 13 лeт, пришли к вывoду, аюшки? для того, чтобы сохранить стройность, необходимо уделять физическим упражнениям побольше 7 часов в неделю. При этом, как сообщает служба BBC, получасовые физические нагрузки всего всего делов оказывают обшеукрепляющее действие.

Средний возраст участниц составил 54 возраст. В ходе эксперимента устраивались регулярные опросы, целью которых было выявить количество часов, которые ежедневный тратятся представительницами прекрасного пола на выполнение упражнений. В зависимости с этого, участниц поделили на три группы. В первой группе женская половина человечества посвящали физкультуре менее 2,5 часов в неделю. Представительницы второй уделяли своей фигуре с 2,5 до 7 часов. И в третью группу вошли женщины, занимавшиеся сильнее 7 часов в неделю.
Согласно приведенным данным, средний вес, какой набрали испытуемые за всё время эксперимента, составил 2,6 килограмма. Результаты первой и второй группы чуточку отличались между собой и в среднем превышали тот вес, что набрали представительницы третьей категории.
Известно, что для сегодняшний день жители США являются самой толстой в мире нацией.

Ученые усомнились в существовании души
Либерал график полезен для здоровья
Шоколад как профилактика инсульта
Высокие каблуки обвинили в болезнях спины и мозга
Моцарт помогает недоношенным младенцам морду наесть
Любители дневного сна чаще страдают диабетом
Оптимизм полезен угоду кому) зубов
Читайте также
Шоколад как предохранение инсульта (0)
Ученые: сколько нужно спать (21)
Ученые усомнились в существовании души (17)
Уверенные в себя люди гораздо меньше болеют (1)
Стресс, пережитый в детстве, может сократить жизнь (1)
Стеклянные мониторы Apple вредят здоровью (0)
Вакантный график полезен для здоровья (1)
Оптимизм полезен интересах зубов (3)
Обзор зарубежных ресурсов: почерк как волноуловитель лжи и новая теория слез (1)
Новости из решетка медицины от блога Лекарна.ру: обзор за май (0)